Village de Termes

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Cours de yoga à Termes

Dans un avenir proche, en accord avec la Mairie que je remercie de mettre à disposition la salle polyvalente, je propose de partager mon expérience en donnant des cours de Hatha Yoga .

Ces cours se dérouleraient le lundi de 9 à 10h30 , suivant le programme : Echauffement (réveil de toutes les articulations principales et exercices de flexibilité), Salutation au soleil, Asanas.

Pour la pratique : Une tenue souple (de préférence en coton) tee-shirt et pantalon , un tapis de yoga ou serviette longue et épaisse (ou couverture pliée dans un premier temps) , un châle ou une couverture qui couvre tout le corps pour l’asana final .

Tarif : Sur donation (minimum 5 euros) . Merci de me contacter si vous êtes intéressé(e)

Christine Costes

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